czy można

[...] co to jak nie wpiszcie w google. I co myslicie o polaczeniu tego z a6w ? Pompki daja sile w lapach ponoc i ten kurs 6tygodni tak samo o a6w tez kurs 6tygodni a jak sie polaczy to i to ? Bedzie lepsze polaczenie czy moze mozna sie na tym przejechac ? Czy lepiej moze najpierw jedno potem drugie ? + Co jak skoncze kurs po 6 tygodniach ? Co robic [...]

Siema naturale i sterydziarze. Mam pytanie czy na takiej diecie mozna trochr dokutwic. Rano : 100 g płateczków owsianych z mlikem 2 posiłek: Jajecznica z 4 jajków do tego chlip Obiad: Zalezy co mamcia zrobi xD Po obiedzie : 2 serki wiejskie Przed treningem: chleb , twarog chudy. Po treningu : 2 miareczki bialka z mlikem oczywiscie. Potem podesle [...]

Musze sie koniecznie wziasc za cwiczenia aerobowe.(to tak na wstepie) Czy steper jest dobry wyjsciem?? jest to stosunkowo tanie urządzenie a ciekaw jestem czy cwiczac na nim mozna cos osiagnac??. pozdROWER

Witam! :) Szukam siłowni w poznaniu, z trenerem który wyjaśniłby wszystko co i jak ćwiczyć. Ogólnie to ćwiczę ponad 2 lata, ale tak jakby psu w dvpę ten czas, nie wiem czy to wina diety, złego treningu czy kompletnego braku predyspozycji. Jeśli nie z trenerem, to chociaż taka w której można z wiarą pogadać i doradzą co nieco

mam pytanie jeden taki frajer z osiedla chce przykuc deczke nawet niewie jak ona wyglada(ampulki mi zostaly) czy jesli bym mu wcisnal np oliwe z oliwek lub jakis aromatow do ciast to po wszytrzyknieciu tego nie zrobilby on sobie krzywdy ?? bo wiem np ze nie mozna wody bo cos moze sie stac z miesniem.

Mam pytanie czy klasyczne pompki można wykonywać codziennie(przed snem jedna seria na max) mimo ćwiczeń normalnych na siłowni(split-klata 1 w tyg.). Czy mi może bardziej zaszkodzą niż pomogą??????? Z góry dzięki za pomoc!!!

Mając na myśli dewizę, aby "nie łączyć w posiłku dużej ilości tłuszczów i węglowodanów" można skomponować posiłek posiłek o BTW 21/21/20 ?? Tłuszcze głównie wielonienasycone, a węglowodany z jogurtu naturalnego?? Posiłek, to: 300ml jogurtu 0% 25g twarogu półtłustego 30g orzechów włoskich Pojęcie "duża ilość" to pojęcie względne i nie wiem, czy [...]

czy zabieg ten na stale wyeliminuje to schorzenie i czy po zabiegu bede mogl cwiczyc na silowni i w jakim czasie po zabiegu mozna zaczac cokolwiek cwiczyc czy lokec tenisty moze byc ponizej stanu lokciowego

Moja dziewczyna ma genetycznie podwyzszony poziom cholesterolu. Jak za pomocą diety można obniżyć jego poziom. W czasopiśmie "Zdrowie" wyczytała, że w związku z wysolim poziomem cholesterolu nie powinna jeść oliwy z oliwek. Czy to prawda? Pozdrawiam

[...] była taka za***ista strona o sztukach walki i treningu siłowym w sw niestety zniknęła :( w archiwach znalazłem tylko to: http://web.archive.org/web/20060424122255/http://combat.xt.pl/ większość działa(tylko wolno), można znaleźć info na temat treningu siłowym czy o sile ciosu. Jak ktoś zna inny adres strony lub ma coś zapisanego to proszę o info

[...] jest dosc slaba klatka piersiowa, nie moge jej do konca dobrze robudowac;/ Dowiedzialem sie niedawno, z pewnego artykulu, ze mam zamknięte przykurczami stawy barkowo-obojczykowe, przez co wzrost klatki nie jest mozliwy w pelny sposob;/ Czy w wieku 21 lat mozna cos jeszcze z tym zrobic ?? przez jakeis rozciaganie??. z gory dzieki za pomoc :)

Witam, mozna zazywac Penicyline i chodzic na silownie ? mialem leczenie kanalowe jednego zeba, po leczeniu okazalo sie ze zab obok tez ma zarazonego nerwa czy cos, i dentystka przepisala mi lek w ktorym jest jeden skladnik Penicylina... Nie pytal bym gdyby to niebyl antybiotyk. Z gory thx za pomoc Pozdrawiam Patryk.

Podobno to podobnie dziala ale deca ciup wieksza mase a boldek lepszej jakosci i ciup mniejsza?? Czy to prawda ze po boldku mozna byc bezplodnym?jest wieksze prawdopodobienstwo jakieś?czy to plotki?Co waszym zdaniem efektowniejsze? chodzi o dawke rzedu 400mg/tyg

Jak w temacie, skończyłem cykl na mono, miało być 8 tygodni niestety poprzestałem na 6 - zestaw szkoła, praca, siłownia pokazały, że można być zmęczonym ... wyniki okazały się bez rewelacji, był to mój pierwszy kontakt z kreatyną ( Universal Creatine ). Zastanawiam się czy na następny cykl nie sięgnąć po coś mocniejszego jak CP+mono, co wy na to ?

Jestem można powiedzieć początkujący. Co prawda trenuje trochę w domu ale nie wiem czy jest to trening wydajny, jest on trochę szarpany (trenuję jak mi się przypomni ale zaczynam to zmieniać). Mam 14 lat i trenuje w domu do dyspozycji mam 7kg ciężarek i sztangę około 10-12 kg. Nie mam ławeczki. Jakie ćwiczenia mam wykonywać żeby mieć [...]

mam pytanie wyczytałem w takim temacie ze jak sie ma zła technike to mozna(skrecic czy skrócic ) mieśnie . ja mam tak tricepsa jednego i mam ogromna prosbe:D pomoze mi to ktoś naprawic moze jakies cwiczenia na to czy cos prosze o pomoc bo głupio to wygląda

Hey, Może mi ktoś bardziej doświadczony odpowiedzieć, Co to właściwie jest AAKG? (Czy to jest no booster?) Czym się różni "Argi Power" Olimpa od zwykłego AAKG? Czy Kreatynę można łączyć z AAKG I jakimś no-boosterem? (Zakladam że to sa odmienne suple) Podczas brania spalacza (Thermo Stim) odczuwam bole brzucha, dlaczego?

ojciec mi nie pozwala zamontowac ze wzgledu na mozliwe odciski, wginiecenia czy drazek zostawia jakies slady? mozna jakos je zminimalizowac? Zmieniony przez - kuskus90 w dniu 2012-03-14 16:25:49

czy ktoś z forumowiczu korzystał z tej firmy do badania produktów ?? ogłaszali sie na jednym z forum ze badają , ze można wysłać 1ml i odgadną jaka jest substancja i zawartość mg/ml Zmieniony przez - wiola88 w dniu 5/31/2018 3:15:15 AM

Ile po takim lajtowym cyklu można pic alkohol ale nie mówie ze pić całymi tygodniami tylko np 1 na 18 u kumpla czy nic nie odwali pomozcie z góry dzięki !